Super!
Das hat geklappt!
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Wusstest du, dass die meisten Frauen, die eine schwere Geburt erleben, sich selbst Vorwürfe machen?
„Mein Körper hat einfach nicht mitgemacht.“ , „Ich wurde überrumpelt von den Schmerzen.“ und „Es ging einfach nicht voran, da musste geholfen werden“ höre ich sehr oft von den Frauen, mit denen ich arbeite.
Meistens sind diese Erfahrungen verbunden mit großer Enttäuschung über den eigenen Körper.
Vielleicht geht es dir auch so und du bist enttäuscht von deinem Körper oder hast das Gefühl, er hätte versagt?
Das muss nicht so bleiben! Du hast es verdient, dich wohl in deiner Haut zu fühlen und deinem Körper wieder voll und ganz zu vertrauen!
Genau dabei kann ich dir helfen: Ich habe für dich meine 3 beliebtesten Übungen für mehr Vertrauen in den Körper zusammengestellt. Du kannst sie super in den Alltag integrieren und täglich von ihnen profitieren.
Du wirst sehen: Stück für Stück entwickelst du ein ganz neues Körpergefühl!
