Kraftvoll Gebären
Du freust dich auf dein kleines Wunder, das gut behütet in deinem Bauch heranwächst.
Doch gleichzeitig sind da so viele Ängste in dir, denn du weißt: Schon bald wird diese Schwangerschaft zuende gehen… Du hast schon eine schwere, belastende oder traumatische Geburt hinter dir und fragst dich jetzt: Wie kann die nächste Geburt besser werden?
Vielleicht hast du schon von Hypnobirthing gehört, überlegst, einen speziellen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, eine Hausgeburt zu planen, die perfekte Hebamme an deiner Seite zu haben oder dieses Mal einfach „alles anders“ zu machen.
Diese Ansätze sind alle wundervoll und können helfen. Doch sind dir bisher dabei 2 Dinge vielleicht noch nicht bewusst:
Wenn du dich abhängig machst von deinem Geburtsteam, der Umgebung oder deinen Vorstellungen, bist du nicht mehr flexibel und das kann zu Chaos und Frustration führen.
Die Geburt kann weder die perfekte Hebamme für dich übernehmen, noch eine zauberhafte Umgebung weniger intensiv werden lassen. Was es also braucht, ist, dass DU gut vorbereitet bist mit guten Techniken und mentaler Stärke.Denn gebären wirst DU, niemand sonst.
Du kannst noch so wundervoll vorbereitet sein – die Zellen deines Körpers besitzen ein Gedächtnis, das du mit deinem bewussten Verstand nicht beeinflussen kannst. Auch gut erlernte Techniken können außer Kraft gesetzt werden, wenn dein Körpergedächtnis aktiviert und Erlebnisse aus deiner Vergangenheit wieder aktualisiert werden.
Die Gefahr: Dein Körper empfindet wie damals und du gelangst in die Abwärtsspirale, die du unbedingt verhindern wolltest.
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir die perfekten Techniken für die Geburt. Ich bespreche mit dir Pläne für alle Eventualitäten und sorge vor: Egal, mit wem und in welcher Geburtsumgebung, du weißt, wie du in DICH vertraust und deine Geburt rockst. No matter what!
So kannst du völlig entspannt durch diese Schwangerschaft und in die nächste Geburt gehen.
Ich löse mit dir die alten Blockaden in deinem Körper. Wir arbeiten deine belastende Geburtserfahrung vor allem auch körperlich auf, statt mit dem reinen Verstand oberflächlich zu bleiben.
Wir setzen in deiner Schwangerschaft weiterhin gezielt Techniken ein, um die alten „Reiz-Reaktions-Muster“ zu lösen. Viele dieser Trigger zeigen sich erst im Verlauf der Schwangerschaft – was für ein Geschenk, dass ich dann die ganze Zeit über an deiner Seite bin, um dein Körpergedächtnis neu zu programmieren.
Als zusätzliches Sicherheitsnetz zeige ich dir ausführlich und Schritt für Schritt, wie du dich jederzeit aus Abwärtsspiralen befreien kannst, falls du in der Geburt doch in eine geraten solltest.
Ich weiß, wovon ich spreche – ich habe all das selbst erlebt.
Nach der Geburt meines ersten Kindes fühlte ich mich unverstanden und falsch. Keiner hatte das offene Ohr für mich, das ich brauchte. Niemand verstand, wie sehr mich ihre Geburt aus dem Konzept gebracht und an mir selbst zweifeln lassen hatte. Und so verstand auch ich selbst mich nicht mehr. Ich verdrängte meine Gefühle rund um die Geburt, denn ich vertraute eher dem, was die anderen sagten, als mir selbst.
Als ich zweieinhalb Jahre später wieder schwanger war, herrschte in mir ein Gefühlschaos: unbändige Freude – und riesige Angst. 9 Monate lang rackerte ich: durch intensive Vorbereitung, tiefe Selbstreflexion, zahlreiche Kurse, Bücher, Podcasts und Weiterbildungen hatte ich zu mir gefunden. Mich auf eine Geburt vorbereitet, die meine Wunschgeburt werden sollte.
Ich konnte die besten Techniken, hatte die beste Geburtsumgebung, die perfekte Hebamme. Und ich hatte Herausforderungen bei der Geburt: Ich zweifelte an mir, ich fühlte mich überfordert, ich brauchte Unterstützung von der Hebamme, weil mein Sohn nicht ideal eingestellt war. Dennoch: Dank meiner extrem guten Vorbereitung konnte ich diese Schwierigkeiten überwinden. Ich befreite mich aus der Verzweiflung, fand meinen Mut wieder und gebar meinen Sohn kraftvoll in die Hände meiner Hebamme.
Wir waren komplett. Was für ein Wunder! Eine so schöne und kraftvolle Geburt!
1. Schritt
Du startest so früh wie möglich in deiner Schwangerschaft mit Kraftvoll Gebären. Ab jetzt bin ich an deiner Seite.
2. Schritt
Wir arbeiten die belastende Geburt auf, die hinter dir liegt – wie in Wie Neu Geboren VIP.
3. Schritt
Wir nutzen die verbliebenen Wochen bis zur Geburt intensiv zur Geburtsvorbereitung und Vorfreude.
Deine Investition: 1.690 €*
* wenn wir bereits miteinander die Geburt aufgearbeitet haben; ansonsten 1.990 €
Deine Investition: 3.490 €
Trag dich in das Anfrageformular ein, um mit Kraftvoll Gebären zu starten:
Bitte trag dich in das Formular ein, um deinen Beratungsplatz anzufragen. Ich melde mich dann zeitnah bei dir zurück, um dir mitzuteilen, wann der nächste Beratungsplatz frei wird. Wenn du gerade schwanger bist, schreib es gern mit in dein Anliegen. Dann weiß ich, dass du Vorrang hast 🙂
Du entscheidest und gestaltest aktiv, wie du all das erleben möchtest. Auch, was du an deine Kinder weitergibst. Was du ihnen vorlebst.
Unser Alltag ist ihre Kindheit.
Kein Platz für „irgendwann“. Die Zeit ist jetzt.
Ich freue mich auf dich!
Ob die Chemie stimmt, weiß ich auch leider noch nicht 🙂 Schau gern mal auf meinem Instagram-Kanal, bei YouTube oder in meinem Podcast vorbei. Das ist kostenfrei und unverbindlich und du bekommst schon ein recht gutes Gespür für mich und meine Arbeit.
Bevor wir wirklich in die Verarbeitung starten, checken wir in einem Kennenlerngespräch, ob es zwischen uns passt und erst dann entscheiden wir beide. Denn das ist bei einem so sensiblen Thema, wie einer Geburt natürlich sehr wichtig!
Die Bewältigung einer schwierigen Geburtserfahrung und positive Einstimmung auf eine weitere Geburt erfordern in der Regel mehr als nur ein Gespräch. Daher biete ich meine Leistung im Paket an. Sollte es bei dir jedoch nur an einem einzelnen Aspekt haken, können wir in individueller Absprache Einzeltermine vereinbaren.
Schreib mir gern über das Kontaktformular knapp dein Anliegen und wir vereinbaren ein Kennenlerngespräch, in dem wir den Rahmen abstecken können.
Schau bitte, wo gerade dein Fokus liegt: Belastet dich insbesondere die zurückliegende Geburtserfahrung? Dann entscheide dich am besten zuerst einmal für die Aufarbeitung mit dem „Wie Neu Geboren“-Programm (1:1 oder als Kurs). Solltest du im Anschluss wieder schwanger werden, empfehle ich dir, frühzeitig das Programm „Kraftvoll Gebären *Positiv in die Folgegeburt* bei mir zu buchen, das dann genau auf deinem vorangegangenen Programm aufbaut.
Ist dein aktueller Fokus der Kinderwunsch bzw. hauptsächlich die nächste Geburt (inklusive belastender vorangegangener Geburtserfahrung), dann rate ich dir, direkt das Kraftvoll Gebären *Komplettpaket* zu buchen.
Beide Varianten sind preislich und inhaltlich sehr ähnlich.
Gelegentlich kann es vorkommen, dass alte Themen noch einmal aufkommen. Gerade, wenn eine erneute Geburt ansteht, ist es typisch, dass kurz vor Geburtsbeginn noch einmal Ängste aufkommen, die bearbeitet werden wollen. Sollte das bei dir der Fall sein, melde dich gern bei mir. Denn genau für diese Unterstützung schlägt mein Herz – ich möchte, dass du dich stets gut getragen fühlst!
Wenn du mein Kraftvoll Gebären Programm gebucht hast, dann ist ein zusätzlicher Gesprächstermin vor der Geburt für dich kostenlos.
Als Psychologin und Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie biete ich dir Begleitung und psychologische Beratung an, die dich dabei unterstützen kann, mit einer traumatischen Geburtserfahrung Frieden zu schließen. Das kann in einigen Fällen auch dazu führen, dass sich deine Belastungssymptome verringern, sich deine Lebensqualität deutlich verbessert und du dich befreit fühlst von der Last, die seit deiner Geburtserfahrung auf dir liegt.
Ich gebe dir dennoch KEIN Heilversprechen. In der Arbeit mit mir wirst du dazu angehalten, an dir selbst zu arbeiten, dich zu erkennen und die Impulse, die ich dir gebe, umzusetzen. Die Übungen und Gespräche können dich dabei unterstützen, dich besser zu fühlen. Die eigentliche Kraft zur Veränderung liegt aber in dir. Ich möchte dir dabei helfen, diese Kraft wieder in dir zu entdecken!
Wenn du das Gefühl hast, an einer Traumafolgestörung zu leiden, werde ich im individuellen (kostenlosen) Gespräch mit dir besprechen, ob und inwiefern ich dich unterstützen kann oder ob in deinem Fall eine ärztliche oder psychologisch-psychotherapeutische Behandlung sinnvoller ist bzw. ergänzt werden sollte.
Mir ist es ein Anliegen, dass jede Frau, die von mit begleitet werden möchte, die Möglichkeit dazu bekommt. Daher biete ich auch Ratenzahlungen an.
Ängste vor der Geburt können viele Ursachen haben und tauchen bei den meisten Frauen auf, bevor sie überhaupt selbst eine schwere Geburt erfahren haben. Das ist bedauerlich und dagegen möchte ich unbedingt etwas tun. Selbstverstädnlich unterstütze ich dich auch gern in der mentalen Geburtsvorbereitung und Angstlösung, wenn du noch keine Geburtserfahrung gemacht hast. Melde dich hierzu gernbei mir!
Es ist wichtig, dass du genügend Zeit hast, um dich mit deinen Themen auseinanderzusetzen. Manchmal braucht es auch einfach genügend Zeit, um deine Erkenntnisse „sacken zu lassen“ oder neue Verhaltensweisen auszuprobieren. Deshalb ist es mir sehr wichtig, dass du deine Termine mit mir nach deinem Bedarf buchen kannst und auch die Programminhalte in deinem Tempo durcharbeiten kannst.
Im Programm „Kraftvoll Gebären“ bin ich über deine gesamte Schwangerschaft an deiner Seite. Und genau so lange hast du auch mindestens Zugriff auf alle Inhalte.
Nachdem du gebucht hast, hast du 12 Monate lang Zugriff auf alle Inhalte des Programms. Spätestens innerhalb von 12 Monaten solltest du alle Termine mit mir vereinbart haben, da sie sonst verfallen.