Wie ich von der ersten Geburt zur besten Geburt kam

Nachdem ich vor mittlerweile 8 Jahren meine Tochter geboren hatte, war ich absolut schockiert. Ich hatte früher immer gehört:

„Wenn du dein Baby erst einmal im Arm hältst, dann hast du den Geburtsschmerz sofort vergessen.“
Blödsinn. Ich hatte nichts vergessen!

All die Schmerzen, die Grenzüberschreitungen, die Ängste, die Hilflosigkeit, die ich während der Geburt meiner Tochter erlebt hatte, waren für mich ziemlich präsent. Ich dachte immer wieder daran und war entsetzt darüber, wie schlimm eine Geburt offenbar war. Wie sollte ich das bitte vergessen?
…
Zweieinhalb Jahre später wurde ich wieder schwanger. Ich hatte riesige Angst und wusste nicht, wie ich diese Geburt überstehen sollte.
Für mich war klar: Mein Weg geht durch die Ängste. Ich kann nicht die Augen vor dieser Erinnerung an die Geburt verschließen.

Dadurch erkannte ich mehr und mehr, dass mein Körper ganz wunderbar gebären konnte, obwohl ich genau an diesem Punkt in den knapp drei Jahren zuvor gezweifelt hatte. Nach und nach wurde ich sicherer: Ich kann gebären.

So erlebte ich mit meinem zweiten Kind eine kraftvolle Geburt – ein Erlebnis wurde, das mich noch für Jahre im Nachhinein stärken würde.
Wow – was für ein Gefühl ✨

Wie dieser Weg gehen kann, wie ich persönlich ihn gegangen bin und was du daraus für dich lernen kannst, darüber spreche ich in dieser Masterclass.

Okay, I'm in!

Feedbacks meiner Zweitgebärenden

Maria-Christin
Deine Begleitung hat mir eine tolle Geburtserfahrung ermöglicht. Und all das wirkt bis heute!
Vor dem Kurs war ich nicht in der Lage, mir positive Geburtsberichte anzuhören oder zu schauen. Jetzt kann ich das! Wahnsinn! Für mich hat sich durch den Kurs sehr viel geändert: Ich habe die letzte Geburtserfahrung verarbeitet und konnte so die restlichen Wochen meiner 2.Schwangerschaft genießen. Ich habe Techniken erlernt und konnte damit meine bisher dagewesene, große Unsicherheit abbauen. Ich bin gespannt auf die 2. Geburt und freue mich darauf, eine neue Erfahrung machen zu können. Das Gefühl für meinen Körper hat sich positiv verändert. Ich kann körperliche Mechanismen besser verstehen und die 2. Geburt dadurch mitgestalten. Seit dem Kurs achte ich mehr auf meine eigenen Bedürfnisse, kann diese besser kommunizieren und in unseren Familienalltag besser einfließen lassen. Ich kann eine Verbindung zu meinem Baby herstellen und freue mich schon sehr darauf, es bald kennenlernen zu können. Auch kann ich jetzt mit negativen Aussagen zur Geburt besser umgehen und kann auch Gesprächen mit medizinischem Fachpersonal selbstsicherer für meine Interessen einstehen. Ich bin sehr froh darüber, diesen Kurs absolviert zu haben – DANKE Julia 🙂 Nachtrag: Deine Begleitung, die Gespräche und Übungen haben mir eine tolle zweite Geburtserfahrung ermöglicht. Und all das wirkt bis heute – ein halbes Jahr nach der Geburt meines Kindes! Nochmals DANKE, Julia!​
Julia
Ich hatte eine schöne, entspannte und selbstbestimmte Geburt – voll im Vertrauen – so, wie ich es mir immer gewünscht habe!
Ich hatte mit meinem zweiten Kind eine unfassbar schöne, entspannte und selbstbestimmte Geburt und war voll in meiner Kraft und im Vertrauen, genau so wie ich es mir immer gewünscht habe. Die Geburt meiner ersten Tochter kann ich jetzt als Teil meiner Lebensgeschichte annehmen und die negativen Erinnerungen und Gefühle die ich bisher hatte wenn ich an diese Geburt gedacht habe, transformieren. Ich habe meine Ressourcen und Stärken kennengelernt und insbesondere gelernt, mich selbst und meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und diese klar zu äußern. Dies bringt so viel Mehrwert in meiner Partnerschaft und in der Begleitung meiner beiden Kinder. Der Onlinekurs ist super strukturiert und sehr verständlich konzipiert und aufgebaut. Zudem fand ich die Gespräche mit Julia so bereichernd, da sie einfach eine wunderbare Art hat, Dinge zu erklären, Zusammenhänge zu erläutern und einfach so viel "sieht", was ich niemals hätte sehen können. Julias sympathische Art und Feinfühligkeit und Sprache hat das Ganze zu einer richtigen schönen Session jedes Mal für mich gemacht. Ich habe sehr viel über mich und meine Verhaltensweisen kennengelernt und bin dadurch stark gewachsen. Auch in Bezug auf meinen Selbstwert und mein Selbstbewusstsein. Ich bin in mir viel klarer und kann besser für mich selbst und auch meine Kinder einstehen. Danke liebe Julia!
Aylin
Durch Julia konnte ich mich endlich mit meinem Körper versöhnen und eine starke und heilsame zweite Geburt erleben, auf die ich stolz bin.
Als ich erfuhr, dass ich wieder schwanger war, war das wie ein kleiner Schock. Einerseits freute ich mich, andererseits hatte ich panische Angst vor der Geburt. Nach der traumatischen Geburt meines ersten Kindes hatte ich die Schmerzen & Qualen nicht vergessen... Ich fühlte mich als Versagerin. Wie sollte ich das noch einmal durchstehen? Julias Angebot zu entdecken, war wie ein Lichtblick in einem Raum voller Sorgen. Durch Julia konnte ich mich endlich mit meinem Körper versöhnen und mich wieder auf Hebammensuche machen. Ich konnte Frieden finden mit dieser Geburtserfahrung und bin aus meinem Lähmungszustand wieder ins Handeln gekommen! Ich bin nun bereit für die neue Geburt! Ich fühle mich bestens vorbereitet! Ich danke Julia sehr für ihre wundervolle Hilfe und kann jeder Frau, die Angst vor der Geburt hat oder eine vergangene Geburt aufarbeiten möchte, nur raten sich ihre Hilfe einzuholen. Julia holt einen auf so vielen Ebenen ab und geht sehr individuell auf einen ein. Eine bessere und einfühlsamere Betreuung kann man nicht bekommen. Ich freue mich sehr auf meine nächste Geburt! Wer das auch möchte, sollte Julia unbedingt kennenlernen! Nachtrag: Ich bin absolut stolz, dass die Geburt meines zweiten Kindes so kraftvoll verlief. Es war eine keine leichte Geburt und nicht, wie ich sie mir vorgestellt hatte. Dennoch war es eine starke Geburt, in der ich bei mir bleiben konnte. Deshalb war diese Geburt für mich sehr heilsam und ich bin absolut stolz darauf!
Ricarda
Dank Julia durfte ich erkennen, dass in meiner ersten Geburt so viel Positives steckt und eine wundervolle zweite Geburt erleben!
Liebe Julia, dank dir durfte ich nicht nur erfahren, dass in meiner ersten traumatischen Geburt so viel positives steckt, sondern ich durfte auch eine wundervolle zweite Geburt erleben! Ich habe vor 1,5 Jahren nicht gedacht, dass das möglich sein kann! Du wirst immer mit dieser wunderschönen Erinnerung verknüpft sein! Du hast mir gezeigt, was ich alles schaffen kann und wie ich zu mehr Vertrauen finde! Das hat so viel guten Einfluss nicht nur auf mich, sondern auch auf meine Familie! Ich kann gar nicht beschreiben, wie dankbar ich dir bin! Ich hoffe sehr, dass du ganz vielen anderen Frauen helfen kannst! Danke, dass du so oft mein Spiegel warst und mein Denken auf eine so einzigartige und liebevolle Weise verändert hast!! Die persönlichen Gespräche mit dir waren das beste! Kennengelernt haben wir uns mit vielen traurigen Tränen und verabschiedet mit Freudentränen!
Katharina
Ich fühle mich in meinem Körper wieder zuhause und bin so dankbar für die schöne vaginale Geburt meines zweiten Kindes!
Vor der Arbeit mit Julia sind meine Gedanken immer wieder zur ersten Geburt gewandert. Es hat mich viel Energie gekostet, diese dauernden Gedankenschleifen bei Seite zu schieben und für meinen Sohn zu sorgen. Die Geburt hat mich auf sexueller Ebene stark negativ beeinflusst: Ich hatte Probleme, mich wieder zu öffnen, wo ich doch so meine Grenzen missachtet wurden. Durch die Arbeit mit Julia gibt es diese Gedankenschleifen nicht mehr. Ich kann die Geburt nun so akzeptieren, wie sie war. Außerdem fühle ich mich mit der Bindung zu meinem Sohn jetzt so sicher, obwohl ich zuvor nach dem Kaiserschnitt Zweifel an unserer Bindung hatte. Und ich kann es nicht beschreiben, aber nach dem letzten Gespräch mit Julia sehe ich ihn irgendwie anders. Auch die Bereitschaft mich wieder körperlich meinem Mann zu öffnen, wurde nach jedem Gespräch ein bisschen einfacher. Jetzt fühle ich mich in meinem Körper wieder zu Hause. Ich habe in der Zeit mit Julia auch viel über mich selbst und meine Glaubenssätze gelernt, es hat mich auch persönlich einen großen Schritt weiter gebracht. Ich bin soooooo froh, dass ich von deiner Arbeit erfahren habe; dass du mit mir die erste Geburt aufgearbeitet hast, mich auf die zweite Geburt vorbereitet und mich sehr gut durch die Schwangerschaft meine Ängste, Sorgen, die Autofahrt und die Wehen begleitet hast. Danke, danke, danke! Es war wirklich toll mit dir zu arbeiten. Was ich besonders geschätzt habe: dass ich von zu Hause aus mit dir reden konnte und du sehr zeitflexible Termine anbietest. Ich bin dankbar, dass ich die Erfahrung einer vaginalen Geburt machen durfte und ich mein zweites Kind gesund auf die Welt gebracht habe – in einer Geburt, die auf so vielen Ebenen stark, selbstbestimmt und schön war! Ein Wahnsinns-Gefühl!
Dominique
Ich fühle mich befreit. Die zweite Geburt lief so, wie es sein sollte!
Früher war mein Sohn oft sehr angespannt und weinte viel, weil sich meine Anspannung auf ihn übertrug. Ständig kamen Bilder der vergangenen Geburt in meinen Kopf. Ich war voller Vorwürfe: an mich selbst, an meinen Partner und an das Personal im Krankenhaus. Seit der Geburtaufarbeitung mit Julia werde ich nicht mehr in die Geburtssituation zurückgeführt. Ich schlafe endlich wieder ruhig und entspannt. Ich träume nicht mehr von der Geburt. Meine angstvollen und tränenreichen Erinnerungen an die Geburt bleiben aus! Dadurch bin ich im Alltag entspannter. Mein Sohn und ich haben eine extrem starke Bindung bekommen. Wir verstehen uns mittlerweile auch ohne Worte. Dank Julias Unterstützung konnte ich außerdem stärker und selbstbewusster in die nächste Geburt gehen. Ich wusste genau, was mein Recht ist und habe es mir genommen. Die zweite Geburt verlief wie es sein sollte. Nach meiner Vorstellung, nach dem Kräften meines Körpers. Ohne Verletzungen. Ich fühle mich befreit!

Ich freue mich auf dich in der Masterclass!

Deine Julia