Zurück zu mir - nach der Geburt

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Zurück zu DIR nach der Geburt

Entspannt & stolz auf die Geburt zurück schauen, dich wieder in deinem Körper wohlfühlen und die Bindung zu deinem Kind stärken

Wenn die Kommentare aus deinem Umfeld einfach nur wehtun...

❔ „Und, wie war die Geburt?“

Dein Dilemma: Du willst nicht erzählen, was so schlimm für dich war, weil du wahrscheinlich eh wieder nicht verstanden wirst…

Aber um deine Ruhe zu haben, müsstest du lügen und sagen: „alles war gut“. Auch kacke.

„Na, wann kommt Kind Nr. 2?“

Bei der Frage willst du einfach nur weg!

Du hast Angst vor noch einer Geburt. Gleichzeitig ist da vielleicht noch ein Kinderwunsch.

Aber du willst halt auch nicht jedem random dein komplettes Herz ausschütten.

„Sei dankbar! Hauptsache ist doch, das Kind ist gesund.“

Ahhh!

Natürlich willst du einfach nur dankbar und glücklich über dein gesundes Kind sein. Du bist ja keine Rabenmutter!

Aber das ändert nicht, dass du fühlst: „Das, was ich bei der Geburt erlebt habe, ist noch nicht abgehakt! Kann das mal bitte jemand ernst nehmen?!“

Keiner versteht dich wirklich...
bis DU das hier verstehst ↓

Du hast bei der Geburt ein Trauma erlebt.

Und so etwas geht weder an dir noch an deinem Kind spurlos vorbei.

Klar, dass du nicht mit jedem gleich darüber sprechen willst.

Logisch, dass du sowas nicht noch mal erleben willst.

Und völlig verständlich, dass du dir wünschst, dass das mal jemand ernst nimmt, statt dir einen Vortrag über Dankbarkeit zu halten.

Auch, wenn dein Kopf längst weiß, dass all das vorbei ist:

Dein Körper „denkt“ noch, er sei in Gefahr.

Die so herausfordernde Geburt hängt da noch wie ein offener Tab auf deinem Desktop, weil sie emotional und körperlich noch nicht abgeschlossen ist.

Deshalb bist du manchmal ultra angespannt.

Deshalb weinst du viel.

Deshalb isst du ungesund.

Deshalb scrollst du zu lange.

Deshalb opferst du dich auf als Mama und steckst jeden Cent,

jede Minute deiner Zeit und jeden Funken deiner Kraft in dein Kind.

Das ist übrigens Kompensation. Nicht „normale“ Mutterliebe.

Denn wenn dein System zur Ruhe kommt, spürst du,

dass da in dir eine Schuld ist, die dich fast auffrisst.

Und dann kommen sie wieder… deine so ermüdenden Gedankenspiralen:

„Was hätte ich besser machen können?!“.

Völlig verständlich!

Das bist nicht du. Das ist das Trauma.

Feedbacks zu »Wie Neu Geboren«

Bewertet mit 5 von 5

"Ich feiere nun mit Stolz und Freue den Geburtstag meiner Tochter"!

Meine Tochter hat Geburtstag. Ich bin nicht mehr am Weinen, sondern freue mich!

Das ist ein großer Fortschritt. Und ich bin auch stolz, was für einen großartigen Menschen mein Körper da geschaffen und geboren hat!

R.

Bewertet mit 5 von 5

"Seit der Geburtsaufarbeitung kann ich endlich ohne Schuldgefühle einschlafen."

Jeden Tag habe ich früher an die Geburt meines Sohnes gedacht, war traurig und voller Schuldgefühle. Meine Gedanken drehten sich immer wieder um die Frage „Was hätte ich anders machen können?“.

Jetzt geht’s mir so gut, das ist der Wahnsinn! Meine ganze Haltung im körperlichen und seelischen Sinne hat sich verändert.
Ich bin dankbar für jeden Moment in Wie Neu Geboren. Das war meine beste Entscheidung.

Sandy

Bewertet mit 5 von 5

"Selten in meinem Leben habe ich in so kurzer Zeit so viel über mich gelernt, wie in der Geburtsaufarbeitung.

Die Geburt meiner Kinder war der Beginn eines neuen, besseren Lebens. Auch wenn es holprig anfing. Weil es mich gezwungen hat mich mit mir und meinem Wesen auseinander zu setzen.

Du warst und bist ein großer Teil dieses Prozesses und dafür danke
Selten in meinem Leben habe ich so viel in so kurzer zeit über mich gelernt, wie in den Sitzungen mit dir. Quasi der Anstoß für alles, was danach kam

J.

Ich kenne das, wie du dich fühlst

Hi, ich bin Julia

Psychologin und Bestseller-Autorin zum Thema Geburtstrauma. Ich habe mit meinem 1. Kind vor 10 Jahren auch eine traumatische Geburt erlebt.

Und seit dem habe ich über 200 Frauen nach einer belastenden Geburt begleitet.

Und sie alle fühlten sich bei der Geburt überrumpelt. Von dem Personal, von plötzlichen unvorhergesehenen Situationen oder von dem, was ihr eigener Körper da mit ihnen machte.

Und dann waren sie hilflos, ausgeliefert einer Situation gegenüber, die eigentlich die Schönste ihres Lebens hätte sein sollen.

Schön? – Pustekuchen.

Und gerade, weil das so häufig vorkommt, denken wir dann, wir müssten irgendwie damit klarkommen. Das haben die anderen Frauen ja schließlich auch geschafft.

But – NO. Musst du nicht. Solltest du nicht. Und dein Kind auch nicht.

Du verdienst es...

...deinen emotionalen Schmerz aus der Geburt zu lösen.

...deinem Körper wieder zu vertrauen.

...Sex wieder zu genießen.

...dein Kind voller Stolz anzusehen und zu spüren: „Ich habe dich geboren und wir haben das gemeinsam gut gemacht!“

...die Bindung zu deinem Kind sicher zu wissen, ohne das unterschwellige Gefühl, etwas gutmachen zu müssen.

...dich von Herzen auf ein weiteres Kind zu freuen.

Schau, was Teilnehmerinnen sagen

Bewertet mit 5 von 5

"Katrin erzählt, wie die Geburtsaufarbeitung die Beziehung zu ihrer Tochter gestärkt hat.

Bewertet mit 5 von 5

Doris spricht auf Instagram über ihre Erfahrung aus der Geburtsverarbeitung

Bewertet mit 5 von 5

Rebekkas Sohn wird 1 Jahr alt und sie ist entspannt am Geburtstag

Was dich in »Wie Neu Geboren« erwartet

Profitiere von meinem geführten und jahrelang bewährten Verarbeitungsprozess: Ich nehme dich an die Hand und zeige dir:

Wie du deine starken Gefühle von Traurigkeit, Wut und Enttäuschung löst
Wie du dich wieder ausgeglichen fühlst, indem du dein Nervensystem regulierst, das seit der Geburt aus der Bahn geworfen wurde
Was mit deinem Körper durch das Trauma passiert ist und wie du das Trauma aus deinem Körpergedächtnis löst
Warum die Geburt sehr wahrscheinlich so lief, wie sie lief – dadurch durchbrichst du endlich deine kraftraubenden Gedankenspiralen voller „Warum“ und „Hätte“
Wie du Schuldgefühle und Vorwürfe endgültig loswirst, bevor sie dich zerfressen
Wie du einen Kaiserschnitt emotional und körperlich verarbeitest
Kennst du Stillprobleme oder hast ein High Need Baby? Das hängt immer auch mit der Mutter-Kind-Bindung zusammen – ich zeig dir, wie du eure Bindung stärkst

Dein Gamechanger: Geburtstherapie erleben

Im Kursbereich findest du nicht nur Wissen, sondern das, was du wirklich brauchst: Umsetzung und praktische Heilung.

Du darfst miterleben, wie andere Frauen ihre Geburten verarbeitet haben.

Du hospitierst bei Live Coachings, in denen du siehst, wie andere Frauen durch die emotionalen und körperlichen Prozesse der Geburtsverarbeitung gehen.

Und all das wird auch in dir heilsame Prozesse anstoßen. Und du siehst: Du bist bei Weitem nicht allein mit deinem Schmerz ♥️

All das kannst komplet in deinem Tempo und 24/7 nutzen.

So, wie es eben in dein volles Leben als Mama passt. Keine Termine, die du organisieren musst.

So ist »Wie Neu Geboren« ideal mit deinem Familienleben vereinbar.

Das ist ein Kurs - kann der mir wirklich helfen?

Dieser wundervolle Kurs ist aus persönlicher Begleitung und Erfahrung mit über 100 Frauen in der Geburtsverarbeitung und -vorbereitung entstanden. Und jede von ihnen hat profitiert – auch, wenn die individuellen Geburtsgeschichten der Frauen unterschiedlicher kaum hätten sein können.

Das heißt ja: Ich bin sicher, dass der Kurs dir sehr helfen wird, ganz unabhängig davon, was genau du in Geburt deines Kindes erlebt hast.

Es wäre unseriös, dir hier eine Garantie auszusprechen. Die gibt es niemals im Leben.

Und ganz klar: Allein Videos anschauen hat noch kein Leben verändert. Ich lade dich im Kurs aktiv zur Umsetzung und Anwendung ein. Das ist dann dein Anteil. Und wenn du die Dinge umsetzt, die ich dir empfehle, dann wirst du profitieren, ja.

Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich schwanger bin?

Wenn du gerade schwanger bist, empfehle ich dir, Wie Neu Geboren – Kraftvoll Gebären zu wählen.

Damit wirst du dich auf der Basis der Geburtsverarbeitung ideal auf die anstehende Geburt vorbereiten können.

Ich habe Angst vor noch einer Geburt. Ist der Kurs das Richtige für mich?

Absolut.

Ich sag mal ganz frei heraus: Wenn ein Kurs dir die Angst vorm Gebären nach Geburtstrauma nehmen kann, dann dieser ◡̈

Ich hatte schon einige Frauen in der Geburtsverarbeitung, die mitten im Gespräch zu mir sagten: „Julia, jetzt habe ich direkt Lust, zu gebären! Ich weiß wieder, ich kann das!“

Und so sind auch schon einige während »Wie Neu Geboren« spontan wieder schwanger geworden

Brauche ich den Geburtsbericht aus dem Krankenhaus?

Nein, es ist sogar besser ohne!

Denn in dem Bericht stehen nur die „Fakten“ aus Sicht der Geburtsbegleiter. Der Schmerz über die Geburt, der in DIR ist, wird dort drin allerdings nicht zu finden sein. Allerdings: Genau darum geht es ja: Wie es DIR geht und was DU brauchst.

Deine Erinnerung gepaart mit deinen Wünschen für Geburt Nr. 2 reichen also absolut aus.

Bietest du auch persönliche Gespräche an?

Für ausgewählte Klientinnen gibt es auch die Möglichkeit, sich im 1:1 – Mentoring von mir begleiten zu lassen, ja.

Voraussetzungen dafür sind: Du bist offen für neue Impulse, bereit, dran zu bleiben und einen viertstelligen Betrag zu investieren – dafür, dass ich in dieser wunderschönen Zeit der Geburtsverarbeitung individuell an deiner Seite bin, um mit der Geburt deines Kindes auf allen Ebenen Frieden zu schließen.

Schreib mir bei Interesse daran eine E-Mail an info@julia-berg.com und sag mir, warum du eine 1:1 Begleitung möchtest.

Das sagen meine Frauen aus der Geburtsverarbeitung

Bewertet mit 5 von 5

"Ich finde mich selbst wieder!"

Heute morgen hatte ich das Gefühl „Jetzt bin ich wieder frei“. So, als wäre ich die letzten zwei Jahre in dieser Blockade gefangen gewesen und jetzt kann ich wieder frei sein.
Ich finde mich wieder. Im Sinne von ich wache wieder auf.
Wahnsinn. Ich freue mich wahnsinnig über diese Veränderung.

Ich kann gar nicht oft genug Danke sagen, dass du mich aktuell begleitest

Maike

Bewertet mit 5 von 5

"Wir haben meinen ständigen Dreh-Schwindel gelöst - unglaublich!"

Ich kann es nur absolut jedem empfehlen, die Geburt aufzuarbeiten, wenn es einen immer wieder traurig, wütend, etc. macht. 16 Jahre lang haben mich schlechte Gefühle und ein immer wiederkehrendes Schwindelgefühl begleitet… bis wir die Geburt aufgearbeitet haben. Das haben wir gelöst, das hätte ich nie für möglich gehalten!

Ich kann es noch immer nicht glauben, wie leicht es sich jetzt anfühlt Der Gedanke an die Geburt vor 16 Jahren macht mich jetzt nicht mehr traurig, sondern ich weiß jetzt, was wir beide in diesen Stunden geleistet haben und bin so stolz auf uns beide! Ich bin dir so unendlich dankbar, dass du an meiner Seite warst, liebe Julia und mich durch die Geburtsverarbeitung begleitet hast!

Doris

Bewertet mit 5 von 5

"Früher ein Tabu, jetzt kann ich offen darüber sprechen, dass ich mir Hilfe geholt habe."

Ich kann ganz eindeutig sagen, dass ich dich und deine wundervolle Arbeit definitiv weiterempfehlen werde. Und ich merke auch, dass ich jetzt ganz offen und entspannt damit umgehen kann, dass ich mir zu diesem Thema Hilfe geholt habe das ist unheimlich entlastend für mich und macht aus einem ehemalig gefühlten Tabu jetzt ein Thema, das ich wirklich entspannt ansprechen kann. Das war für mich lange unvorstellbar. Und es tut so gut, das wünsche ich einfach jeder Frau!

Sarah

Du spürst längst: Jeder Tag, an dem du das in dir nicht aufgeräumt hast, nimmt deiner Familie pure Lebensqualität.

Du willst jetzt verarbeiten, Frieden finden, deinem Körper wieder vertrauen und die Bindung zu deinem Kind stärken. Wissen, dass ein 2. Kind für dich wieder denkbar wäre… Dann starte JETZT mit Wie Neu Geboren ↓

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R.

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Sandy

"Selten in meinem Leben habe ich in so kurzer Zeit so viel über mich gelernt, wie in der Geburtsaufarbeitung.

J.

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Du verdienst es...

...deinen emotionalen Schmerz aus der Geburt zu lösen.

...deinem Körper wieder zu vertrauen.

...Sex wieder zu genießen.

...dein Kind voller Stolz anzusehen und zu spüren: „Ich habe dich geboren und wir haben das gemeinsam gut gemacht!“

...die Bindung zu deinem Kind sicher zu wissen, ohne das unterschwellige Gefühl, etwas gutmachen zu müssen.

...dich von Herzen auf ein weiteres Kind zu freuen.

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"Katrin erzählt, wie die Geburtsaufarbeitung die Beziehung zu ihrer Tochter gestärkt hat.

Doris spricht auf Instagram über ihre Erfahrung aus der Geburtsverarbeitung

Rebekkas Sohn wird 1 Jahr alt und sie ist entspannt am Geburtstag

Was dich in »Wie Neu Geboren« erwartet

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Das sagen meine Frauen aus der Geburtsverarbeitung

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"Wir haben meinen ständigen Dreh-Schwindel gelöst - unglaublich!"

Doris

"Früher ein Tabu, jetzt kann ich offen darüber sprechen, dass ich mir Hilfe geholt habe."

Sarah

Du spürst längst: Jeder Tag, an dem du das in dir nicht aufgeräumt hast, nimmt deiner Familie pure Lebensqualität.

Das war doch noch nicht alles

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