Hol dir das Vertrauen in deinen Körper zurück!

Eine schwere Geburtserfahrung ist immer auch körperlich eine große Belastung.

Vielleicht ist es dir auch so ergangen, dass du gedacht hast: „Ich kann nicht mehr! Ich will nicht mehr! Wann ist das endlich vorbei?“

In diesem Moment hast du dir sicher gewünscht, dein Körper würde nicht das tun, was er gerade tut. Natürlich – denn es war ja einfach nicht mehr auszuhalten für dich!

Weißt du, was in diesem Moment geschehen ist?

In dir ist eine ganz wichtige Beziehung verletzt worden: Die Vertrauensbeziehung zu deinem Körper!

Natürlich bist du nach dieser schmerzvollen körperlichen Erfahrung in Abwehrhaltung gegangen.

So hat sich eine Mauer in dir aufgebaut – zwischen dir und deinem Körper.

In meiner Arbeit mit meinen Klientinnen ist die Arbeit mit dem Körper deshalb ein zentraler Bestandteil.

Wenn du es schaffst, deine Beziehung zu deinem Körper wieder zu verbessern, dann haben wir die beste Basis, um dich wieder in deine Kraft zu bringen.

Ich habe eine wunderbare Möglichkeit für dich, wie du schnell wieder mehr Selbstvertrauen aufbauen kannst:

Übungen für mehr Vertrauen in deinen Körper

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  • Ich habe in meinem Mini eBook drei meiner beliebtesten Körperübungen für dich zusammengestellt.
  • Du bekommst spannende Impulse, um deinen Körper ganz neu zu spüren!
  • Die Übungen bringen dich wieder näher zu deinem Körper und vermitteln dir ein Wohlgefühl in deiner Haut.
  • Alle Übungen lassen sich super in deinen Alltag einbauen und immer wieder neu erfahren. Dann entfalten sie ihre volle Wirkung.
  • Als Bonus erhältst du die Anleitung einer Übung zum Anhören - Damit darfst du dich entspannt an deinen Lieblingsort setzen und dich von mir mitnehmen lassen auf eine Reise deiner Sinne!